健康に関する情報を正しく理解し、適切な判断や行動ができる能力をヘルスリテラシーと呼びます。自分や家族の健康を守るうえでは、ヘルスリテラシーを高めることが重要です。医学的な専門知識がないと、難しく感じるかもしれません。健康…