ヘルスリテラシーとは、自分の健康を維持するために様々な方法で健康情報を収集して理解し、それをうまく活用するスキルのことです。ヘルスリテラシーが高い人は自己管理ができており、仕事に対しても質の高いパフォーマンスを発揮できる…